时光不负追梦者，扬帆启航新征程。为表彰优秀学生，以榜样的力量点燃全体同学进取的信心，营造奋勇拼搏的学习氛围，我校于2023年3月4日举办了2022-2023学年强基学生大会暨期末表彰大会。本次大会由程庆保老师主持，殷群校长、学生发展中心季一鸣主任以及全体强基师生参与此次会议。

首先，季主任对上学期工作进行总结并宣读三好学生及优秀学生干部名单，由殷校长为大家颁奖。季主任和殷校长希望新学期同学们能快乐学习、勤奋学习，努力做到全面发展。所有同学以受表彰同学为榜样，刻苦努力，奋起直追，再创辉煌。

为调动大家的学习积极性，形成你追我赶、一心向学的良好氛围，强基部在上学期期中考试后举行了学习挑战赛。全体学生参与其中，并取得了良好效果。本次大会上程庆保老师宣读了上一期挑战赛挑战成功的名单，由殷校长为其颁奖。共表彰“学科挑战之星”55人、“全能挑战之星”61人。其中初三凌一璐进步显著，作为优秀学生代表在台上发言，号召同学们一起踔厉分发，勇毅前行。

学习心得

初三强基一班 凌一璐

大家好，我是来自强基一班的凌一璐。很荣幸能在这里发言。今天我主要想和大家聊聊我这段时间的学习方法和学习心态。

关于方法，我认为这是因人而异的。但无论怎样，总有一条是很关键的，那就是如何有效地规划时间。我采取的是最原始但亲测有效的方法：列计划表。在每天放学回家后，规划好当天剩余的学习时间，把每个时间段具体要完成的任务都罗列出来，完成一项就做个标记。这个方法虽然很土，但真的可以有效避免自己摸鱼。同时我也建议大家每天睡觉前静下心来，对这一天进行一个复盘？我都完成了什么，没有完成什么？为什么没有完成，完成得又怎么样？怎样才能完成得更好？时刻进行反思与调整，能少走很多弯路。

接下来是心态。我一向认为心态是十分重要的，在某种程度上远比方法更为重要。确立一个良好的学习心态，相当于控制好了船舵，无论如何不会偏了方向。

这次期中考试，我们采取了挑战制度。每位同学选择自己单科和总分的挑战对象，并努力超越他们。我认为这个制度非常有效，不仅能明确大家的目标感、方向感，还能促进同学间的良性竞争。

关于设定目标，我认为最重要的一点是要切合实际，其实就是那种跳一跳能够到的程度。我定的总分目标是李奕泽同学。原因是他真的和我很像。我认为以他为鉴，可以较为客观地反映我这段时间的学习状况。具体地讲，第一次月考他与我的总分相同，语文不错，数学都很拉，其他科目也都差不多。但到了期中，我和他之间产生了巨大的差距。一方面，他在努力，另一方面，我在松懈。来强基前，我一度认为大家都很强，我可能是最差的。但过了一段时间发现，大家确实都很强，但我好像也还行？于是就松懈了，浮躁了。直到期中考试给了我当头一棒，我才清醒。学习如逆水行舟，不进则退。在高手如林的强基更是如此。认识到这一点后，我摆正位置，端正心态，认真地投入到了学习中，在之后的期末考试中也取得了一定的进步（虽不叫人满意）。

前几天偶然得知，李奕泽同学最近有着和我之前几乎完全相同的苦恼。我不禁想，有没有一种可能，这是我们许多同学共同的问题：关于对待强基班学习、考试的心态。

来到强基的各位，肯定都是原先班级中的佼佼者。于是我们都带着一些骄傲，和一些试探，参加第一次考试。成绩不错的同学可能会像我一样如释重负，然后松懈。成绩不理想的同学有可能陷入自我怀疑，进而躺平摆烂。这些心态都是不理智、不合适的。我认为合适的心态，包括但不限于以下三种：

1. 我就要做最强者。我对自己有着极高的要求，我不希望看到有任何人超越我。但如果这种情况发生，我绝不会崩溃，而会学习他的长处，并且更加严格地要求自己，下次超越他。反正都要有一个第一，凭什么不能是我？

2. 我不比大家差多少，也不比大家强太多。我清楚每次排名高低背后的原因，总能沉下心来分析自己的得失，所以我不会自卑也不会自大。我有自己的目标与底线。我有自己的规划，我追求循序渐进。

3. 我明白我与大家之间已经存在了一些差距。但我不会陷入无谓的精神内耗。我只和与我水平相当的人比，或只和过去的自己比。我可能选择其他道路，但我也会利用好剩下的每一天，打好基础，为将来做准备。

以上三种心态，我认为都是可取的，供大家参考。大家可以在此基础上，确定今后一段时间自己的学习心态。

未来道阻且长，但无妨。明确目标，坚定方向，持续努力，理想的小船终将靠岸。

我的发言到此结束，谢谢大家！

最后，殷校长致辞。殷校长向全体师生致以新学期的问候，同时向同学们提出了新学期的希望：坐得住冷板凳，扛得住压力，抗得住挫折，忍得住寂寞。她号召同学们胸怀凌云志，不负少年时，在春天里学有所获，在未来学有所成。

凡是过往，皆为序章。2022-2023学年强基学生大会暨期末表彰大会顺利落下帷幕，我们将迎着春风，步履坚定地迈向新的一年，相信在新的学期，必将收获更多的荣誉和精彩！

强基部  程庆保