人活着，是要有点精神的。9月19日下午，高三11班以“运动精神与高三精神”为主题，开展了班会活动。本次班会由毛燕靓老师主持。

首先，班主任毛老师就我班参与校运动会的情况进行了点评，并期待大家在接下来的阶段测试中也能继续发挥昂扬的斗志，为班级的荣誉而努力。

随后，吴天皓同学给大家带来了一中杰出校友上海飞机制造厂总工程师姜丽萍的故事，她身上的韧性特别令人佩服。高三的我们，也需要从这位优秀的校友身上汲取前进的动力。肯吃苦，不服输，追求卓越，这是运动精神，更是高三精神。

最后，同学们分享了自己的所见所闻，所思所感。与这么多优秀的同学为伍，是一种鞭策，更是一种幸运。毛老师最后在总结中期待大家能够向优秀看齐，找差距，明方向，勤力行，绽放出青春最闪耀的光芒。

撰稿：高三11班 孙亦恬