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能做事的做事，能发声的发声。有一分热，发一分光，就令萤火一般，也可以在黑暗里发一点光，不必等候炬火。此后如竟没有炬火：我便是唯一的光。

———鲁迅《热风·随感录四十一》

做自己的管理者

老师们，同学们：大家好：

记得有人说：“疫情是高考前的模拟考”，考我们的自律、自觉。我们也能真切地感受到两个月来家长和老师们也都在陪伴我们度过这次考验，相信这次长期的自觉也对我们的心态，或多或少有影响。不过，无论这场疫情的模拟考结果如何，合理利用下阶段的时间才是重中之重。

不由地想起一个故事，我们与他们处境不同，但也有值得思考的地方。

1933年，清华大学学生自治会向学校要求缓考，也就是推迟考试，理由并不是从军抗日，而是“时局瞬息万变，同学爱国有心，避危乏术，忧心忡忡，不可终日……”

时任校长梅贻琦先生向来以宽厚著称，而这次却是断然回绝，学校发出《告同学书》：“且平心静气的、忠实的想一想”“当我们民族生命在呼吸之顷，我们如果不能做事，至少不要少做事。”

梅贻琦并不完全是在反对学生关心时政，而是拒绝任何自私、怠惰的借口。我们今天也是这样，应该做的事一件不能少做，不该做的事一件不能多做。

那么，什么是我们现在不能少做的事呢？

我又想起殷校长讲过的五大管理：目标、知识、方法、时间、情绪。我在这里就不班门弄斧了，简单讲几句。

我们可以把目标的大学，目标的分数贴在桌角，放在手边。

我们可以努力构建知识网络，积极寻求老师的帮助。

至于方法管理，我觉得个人的反思很重要，并且即时咨询老师意见，还可以多与同学交流，毕竟独学而无友，则孤陋而寡闻。

时间管理，精准计划，提高确保个性化学习强度，但同时也要控制在能力范围之内，记得殷校长谈过，如果计划一直无法完成，那么反而会影响情绪管理。

那么最后，我想，也是最重要的情绪管理。相信大家听说过瓦伦达心态；专注于做自己的事情，不为赛事以外的杂念所动。唯其如此，才能成功地走过钢丝。

我们当然会发现也许有的人在寒假突飞猛进，有的人可能有所退步。但是，我一直相信（哲学家）萨特的关于选择的学说；我们的人生由我们自己的选择决定，而这种选择是不断的选择。如果我们之前有所欠缺，那么，我们可以从现在开始，做好每一次选择。如果，我们之前成果显著，那么，我们也要继续做好每一次选择。

最后，引用陶渊明的诗与大家共勉“纵浪大化中，不喜亦不惧”相信我们都能乘长风破万里浪。

——高三2班孙君健

我们的责任和担当

敬爱的老师们，亲爱的同学们：大家好！

今天，我们以这样一种特殊的形式开启我们的新学期。因为今天，新冠肺炎的疫情还在威胁着我们的安全，因为今天，新冠肺炎的疫情仍然在世界各地疯狂蔓延。借此机会，我想问问同学们，在疫情爆发的两个多月以来，你经历了什么？看到了什么？了解了什么？你又懂得了什么？

尽管可能答案不一，但我想在我们每个人的答案中都不会也不应缺少这两组关键词：速度和力量；责任和担当。

首先，疫情肆虐以来，我们让世界领略了中国速度和中国力量。在疫情发生后，全国上下迅速做出反应。从武汉封城到“火神山”“雷神山”建设的争分夺秒，从各地医务工作者快速驰援湖北，到人民军队闻令而动，一场战“疫”向世人展示了史无前例、令人惊叹的“中国速度”。世卫组织总干事谭德塞说：“中方行动速度之快、规模之大，世所罕见。”当然，我们都知道，速度的背后是力量，正是强大的中国力量，让我们最终会赢得这场战役的胜利。当有的国家仅仅为了几万只口罩而发生外交纠纷时，殊不知我们的口罩已能达到日产1.16亿只的惊人成就，这是让人踏实的中国力量；塞尔维亚总统亲赴机场迎接中国医疗队，并深情地亲吻五星红旗，这是让人感动的中国力量；意大利街头响起《义勇军进行曲》，这是让人自豪的中国力量；疫情发生后，中国科学家从分离出毒株到完成病原核酸检测，从宣布启动疫苗研发到临床试验注册，都只用了很短的时间，这更是让人振奋的中国力量。因为我们都知道，知识和科技是最根本的强国之道。未来的国际竞争，一定是知识和科技的竞争，尊重知识，不断汲取知识，用知识武装自己，用知识改变社会，用知识铸就强国之路，这是我们学习的最终目的。也应该是我们一中学子的不懈追求！

其次，疫情肆虐以来，我们还让世界见证了中国的责任和担当。危难之时，方显英雄本色，那么多的坚守者和逆行者，他们是那么的奋不顾身，是那么的坚定不移。“不计报酬，无论生死”，这是众多医护人员请战书中的铮铮誓言。基辛格曾经说过：“中国总是被他们最勇敢的人保护的很好。”是的，那些奋不顾身冲在抗击疫情最前沿的医护人员，他们是伟大的白衣战士，他们用责任和担当，用自己的血肉之躯，筑起了一座坚固的“防疫之堤”，也谱写了一曲曲感动世界的生命之歌。个人如此，国家亦如此。当疫情蔓延到世界各地，中国也在尽己所能伸出援手，目前我们已向近百个国家提供了物资援助，向伊朗、意大利、塞尔维亚等国派遣了医疗专家组。我们还向更多的国家分享了中国疫情防控的经验和方案。大道不孤，大爱无疆，我们正在用大爱给处在疫情中的各国人民带来信心与力量。疫情是检验人类命运共同体的一次大考，而我们正在用大国的责任和担当，与世界人民一起打赢这场战“疫”！

同学们，疫情对我们来说是考验，当然也会促进我们成长。非典爆发时，全中国保护90后，新冠发生后，90后保护全中国。而身为00后的我们，尽管不能为抗击疫情做什么直接的贡献，也应该强化规则意识，不为管控添乱，作为学生，在这样特殊的学习环境下，要努力克服困难，树立明确的目标，保持坚定的信念，当然我们更应该厚植家国情怀，牢记责任和使命，因为当下一次考验来临时，将是我们接过重担的时刻！

谢谢大家！

——高二1班李子腾

唤醒内心的沸腾

敬爱的老师们、亲爱的同学们：大家好！

我是高一（1）班的曹亦佳。

突如其来的疫情给中华大地蒙上了一层灰暗的阴影，大地不复往日般喧闹繁华。受到疫情影响不能返校，我们只能宅在家里学习。面对学习不知道你是否有这样的情况，明明知道马上就要上网课，老师布置的作业提交时间马上要到了，却怎么也无法控制自己罪恶的小手伸向手机。于是你一边刷手机，一边愧疚，一边与网友聊天，又一边焦虑。明知道有一堆任务等着你，你却虑总想着回避、拖延，随之又产生各种自责焦虑等负面情绪。在联合国教科文组织出版社的《学会生存》一书曾经提到：“未来的文盲不是不识字的人，而是没有学会怎么学习的人”。自主学习是我们作为一中学子的必备素养，更是一个人走向卓越的核心能力。审视自身，重新认识和定位自己，积极找寻自己内心的学习激情与创造力，从“被动学习”转向“自主学习”，将“要我学”转变为“我要学”，努力使自己成为一个乐学、爱学、善学、能学的学生。

那么怎样才能做到有效率有质量的学习呢，首先有时间意识，认真遵循学校的时间表。在上课时间提前两三分钟进群，不要因为起不了床或者刚开了一局新游戏而错过上课内容，使得全班同学因为你的迟到一起等待。网课缺乏师生互动，上课节奏无法把握，十五分钟的课间则是乘热打铁的好机会。及时整理笔记，不懂得地方再到视频里看一遍，困惑的地方及时老师提出。如果完成了如上事项，你还剩下几分钟，那么我不建议你去赶作业或者追剧打游戏，而是应当先加入下节课的课堂，把书本资料准备好，然后预习一下下节课要讲的内容或看一下习题中有哪些待会需要问老师有效利用自习的时间，把每一项作业的时间估计好，设置一个闹钟以督促自己集中精力高效完成。现在自习课的时间比较充裕，更应当好好利用。在做作业之前先复习，把不懂的弄懂。然后花几分钟把每项作业需要的时间估计好，列一个计划表，可以设定闹钟督促自己按照计划完成。完成作业后，可以针对薄弱题型拓展。对于没有把握的学科，提前预习，第二天带着问题认真听课，一定事半功倍。这样，就不会在被抽到交作业的时候手忙脚乱，赶作业到凌晨了。

所以，很多人都说，网课是一次检验自主学习和自律程度的绝佳机会。但是究其根本，还是在于同学们究竟想不想学，愿不愿意学，对学习有没有热情。之前网上有人说：“难得在家葛优躺也能为国家作一份贡献”，我开怀大笑的同时也在思考，我们究竟能为祖国作出怎样的贡献。于是我不禁想到了周总理的那句“为中华崛起而奋力读书”。我们生活在一个这样的时代，全面小康，生活和平舒适；我们有这样一个祖国，可以在最短的时间内集中最多的资源，果断采取隔离的措施。我感念那些为我们的岁月静好而负重前行的英雄，我感恩我所在的这样一个时代，这样一个国家。所以我要努力学习啊，努力报效祖国。我相信诸位具有家国情怀的一中学子，一定也会有所共鸣。

总结一下，自律是学习的关键，也希望同学们在这次的网课学习之旅中能有意想不到的收获。现在就要开学了，希望同学们利用剩下的时间查漏补缺，调整作息，迎接一个崭新、美好的学期。谢谢。

——高一1班曹亦佳