近日，深圳大学传来喜讯：我校高三（12）班张雨萱同学凭借专业考试和文化考试均第一名的好成绩被深圳大学特长生录取！特此祝贺！

 【张雨萱】

羽毛球运动是一项综合性、系统性的运动，它不仅依赖于我们发球时的力度，对球感的把握，和方向感的灵敏，它更依赖于我们整个身体素质的提高，和耐力的持久。

想起白岩松的一句话：“痛并快乐着”。说实话，十年的羽毛球生涯是枯燥的，但同时又是充满乐趣的。既有身体劳累时的反感与无奈，也有赢得比赛时的兴奋与激动。

我练球的经历也并不是一帆风顺的。在离考试只剩两个月的时候，因为运动量的增加致使右足跟腱撕裂，这个意外的发生，对我的身心都造成了一定的影响。此时，教练员朱振华老师和任课老师及时开导我，使我低落的情绪有所恢复。在受伤期间，朱老师更是根据我的情况，为我量身定制了训练计划。当全场的跑动无法完成时，就进行原地的技术训练，并督促我完成计划内的训练量，期望我可以发挥更好的水平。教练亦师亦友，针对性的技术训练让我保持了比赛的手感，每天实战的练习使我不断突破体能的极限。在考试期间，我的脚伤尚未康复，只能依靠绷带等物品得以维持跑动，好在功夫不负有心人，最终的结果没有令人失望。

羽毛球带给我的不只是身心的放松和愉悦，每次训练都会有不同的体会。羽毛球不仅陪伴我成长，也教导我如何去学会自己长大。

再次感谢老师，感谢父母，感谢学校！

张雨萱是一个乐观向上、活泼开朗、勤奋刻苦的女生。作为体育委员的她和同学们友好相处，积极参加班级活动，是大家学习的好榜样。在学习上一丝不苟，有良好的学习习惯，对每一个问题都锲而不舍的追求。特别让我佩服的是，在高强度的训练中，她始终对自己严格要求，不断追去运动技术的提升，更在学习上坚持不懈。高三的磨炼让她更加充实认真，相信她必将获得满意的回报。

                                   ——班主任  张新胜老师

作为教练员，我最大的期待是遇到让自己佩服的学生。他们不仅能够在技术上超越我，而且在意志品质上也胜人一筹，张雨萱可以说就是其中的佼佼者。在训练中，她始终保持对自己严格的要求，及时在跟腱受伤期间，她没有降低对自我的期待，原地训练，保持手感，甚至总是超额完成训练任务，从来不喊一声苦。与人为善的她，总是保持着灿烂的微笑。在高三训练和学业要同时准备的情况下，她总是井井有条，不慌不忙，凡事追求做到更好。相信在未来的人生之路上，她一定会带着在一中培养的坚毅品质，收获属于自己更美好的未来！

                                 ——教练员 朱振华老师