11月30日，我校体育组顾超老师开设了题为“力量素质-核心力量”的对外公开课。课堂以发展“快乐体育”为主调，充分发挥学生的主体作用。在课堂中注重培养学生的自主锻炼意识、实践能力的培养。

顾老师本课教学目标明确、内容选择合理，教学过程流畅、效果明显，突显新课改指向和要求“体能模块”是市级课题《高中学生体能发展模块化实施》重要成果之一，顾老师选择了其中的重点教学内容“力量素质”。由于学生长期处于久坐状态，很容易产生生理机能的下降，特别是影响了身心健康。顾老师充分考虑到体育课堂的重要性，力图通过力量素质课，调动学生的积极性，让他们充分打开身体，在力量训练中放松身心，更注重培养学生自主锻炼的意识。整节课，顾老师通过动作讲解、示范引领、同伴互助的方式，鼓励学生放开自己。

本节课的内容紧紧围绕市级课题研究方向，通过课堂学练，培养学生学练能力，并能用于课余身体锻炼中去，提升高中学生体能发展，受到听课教师的一致好评！