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每天锻炼一小时,健康工作50年——顾超老师系列讲座第一讲开讲

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一中名师讲坛第二期于1224日下午如期举行。体育组顾超老师以“每天锻炼一小时,健康工作50年”为主题的系列讲座第一讲正式开讲。

本期的主题是“健身运动项目的选择与科学运动的几点常识”,旨在让每位运动参与者能按照自己的生活工作习惯与身体情况,选择适合自己的健身运动项目,并且能科学地进行运动锻炼。

参与本次讲座的教师约30人,顾老师进行的是一个开放性的讲座活动,从理论入讲到实践体验,让每一位参与者释放压力,体验运动带来的快乐,达到健身的目的。

 

体育组

 

 

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