敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家上午好! 今天我国旗下发言的主题是：言谈之礼。

想必大家都有了解过八礼四仪，其中有一条就是言谈之礼。

从一个人的言谈举止中，我们就可以判断出他的修养、素质以及性格中的某个侧面。所以，言谈举止并非是个人生活中的小事小节，而是一个家庭、一个学校文明的真实反映，更是一个民族文明程度的标志之一。

然而遗憾的是，在我们的生活中，却常有不讲礼貌，不懂文明的现象发生，例如：校内，有的同学用语不礼貌，遇见老师不主动打招呼；校外，在公共场所大声喧哗，跟风网络，言语轻浮等等。

而这些行为不仅影响了个人的形象，还会给学校，社会抹上不光彩的一笔。

文明用语，遵从礼仪规范，可以有效地展现一个人的教养、风度与魅力，更好地体现一个人对他人和社会的认知水平和尊重程度，从而使个人的学识，修养和价值得到社会的认可和尊重。校内讲礼貌，讲文明有利于创造积极健康的校园文明环境，具有催人奋发向上、积极进取、开拓创新的教育力量。

从社会作用上看，语言不仅是表达交流的工具，也反映了人们潜在的思想道德、文化修养水平,进而展现社会的和谐程度。“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒”由此可见，用语文明与否直接关系沟通效果。

在日常言语交谈、正式场合交流等方面要讲究文明礼仪，做到用语文明、心平气和、耐心倾听、诚恳友善都是言谈之礼的一部分。

那么如何才能将其落到实处呢？

一、讲话声音适中。美国心理学家艾伯特.赫拉别恩曾总结：一个信息的传递效果来自7%的文字内容+38%的语音语调+55%的面部表情。言谈时应注意做到：无论什么场合，谈话的声音不宜太大。尤其是在教室、办公室里，音量大小只要你周围的人能听到就行，不要防碍周边的人。当两人同时讲话时，应该请对方先讲，并应全神贯注地倾听别人的讲话，这是对他人的尊重。

二、专注听讲。在与别人说话时，不要打断他们的讲话，或是眼睛向外看等心不在焉的样子。自己讲话时，只要把问题讲述清楚就行了，不要滔滔不绝，不管他人的反应。讲话时也应该注意对方的表情，如果对方表现出反感的神态，则及时收回话题，或转向其他话题。与人交谈说话要平缓，不要出现大幅度的手势，表情不过分夸张。

三、谈话时保持适度交际距离。标准的礼仪距离为50公分到1米，不要离人太近，会让对方觉得有压迫感。

四、用语得体。在与他人交往中，要懂得谦虚礼让、谈吐文明，使用礼貌用语：“请”、“谢谢”、“您好”、“再见”、“对不起”、“没关系”，听了这样的文明语言，大家自然会心平气和。因此，用语谦逊、文雅，能体现出一个人的文化素养以及尊重他人的良好品德。

五、最后也是最重要的，注意培养自己美好高尚的心灵。从表面上看，文明礼貌是外在的，而实际上外在的形式下蕴含着说话者内在思想和情感。真正讲文明懂礼貌的人，是有着美好心灵的人，美好的语言来自于美好的心灵，这就是人们常说的“言为心声”、“形为内现”。

那么如何培养高尚的心灵呢？读书就是最好的途径。

读书的人生意义，最终还是在于变化气质，对此古人已有成论。《吕氏春秋》里说：“君子所以学者，为能变化气质而已。”通过读书，我们自会去机巧而求笃实，再加上不断的自观自省，渐渐地就会养成宽舒广博之气度、温厚和平之性情、飘逸磊落之胸襟、含蓄淡远之意境。我们既要多读书来修养自己，这是气质的来源；同时还要时刻注意自己的言谈态度，气质修养最终会体现在这里。

大方有礼、谈吐温和、恭敬谨慎、博学多识——这样的人，大概就是能让人如沐春风的谦谦君子吧。

因此我倡议同学们做到以下几点：

1.不论校内校外，拒绝不雅之言。

2.提醒身边的同学、家人勿用轻浮急躁的言语。

3.与人交流时多用敬语，以表示尊敬和礼貌。

4.态度要诚恳、亲切，声音大小适宜，语调要平和沉稳。

5.闲暇之余多读书，了解并学习古人的言谈之礼。

大家都知道，一个习惯的养成只需要有21天，因此，希望大家有则改之，无则加勉。从今天开始，用行动证明，做一个新时代言谈儒雅、温和知性的中学生！

谢谢大家！