10月27日，转眼来到了军训第四天。清晨，迈着矫健的步伐，市一中学子在太湖湾附近的山上进行了跑操练习。秋风中，同学们整齐的队伍，响亮的口号，仿佛和刚到这里时一样有着旺盛的生命力。但和第一天不同的是，大家多了一份军人的坚韧，跑完后的一阵轻松盖过了酸疼，自此才是军训给予人不同的体验。

真人CS

上午的真人CS活动也顺利地进行着，同学们体验着解放军四渡赤水的奔波，感悟着守卫国家的不易。每当听到“击杀一人”都有满满的自豪感；而听到“误杀，您已阵亡”时，悔恨之意涌上心头，想到长征路上的军人们只有一次生命、一次机会，但他们依旧无怨无悔地保卫国家。虽不能真切地感受长征的苦与累，至少我们与解放军战士们同在，一起守护我们热爱的祖国。

通过这次真人CS对抗演习，同学们不仅掌握了基本战斗方法，强化了战术意识，还收获了互帮互助的温情与团结协作的快乐。

队列训练

“手端平，腿抬高，脚背压平”是队列训练的基本动作，一分钟、两分钟……同学们都坚持了下来。在汗水中，他们扔掉了脆弱，变得更加坚强。都说高中是逐梦的地方，那么在军训中，学生学习的一切就是他们在逐梦路上必备的技能。作为新时代的大成青年，就应该像军人那样，站如松、坐如钟、行如风。经过三天的训练，同学们都深刻认识到了什么是苦，什么叫累。同学们更感受到，军人是值得尊敬的，他们认真对待每一次训练，学习每一个指令。

红歌拉练

“我和我的祖国，

一刻也不能分割。

无论我走到哪里，

都流出一首赞歌。”

一首红歌，记录一段峥嵘岁月；一首红歌，象征一面光辉旗帜。同学们身处军训营，自当不忘前辈的积极奉献精神，同学们立志，要在歌声中追寻红色记忆的同时，将党的革命精神和优良作风传承、发扬光大，并融入到日常学习和生活当中。

成长是一个交易，以稚嫩，娇气为代价换取成熟与坚强。今天离4天前那么近，却又感觉那么远。同学们不再是从前那个孩子，正在褪去懵懂，迈向成熟。在此次军训中，大家的心灵不再脆弱，在锤炼中被打造成一把利剑，剑过之处，无所不开。在接下来的日子里，相信一中学子这把剑会斩开沿途的一切阻碍，无所不往，直指苍穹。

学生感想

高一（6）班 张钰杰

又经过了一天的训练，擒敌拳的十六个部分我们已经可以连贯打出了，不过在训练的时候，我发现自己在某些动作上还不熟练，有些跟不上别人的节奏，回去之后还要多加练习。此外，在队列练习中，我有时候会手脚不协调造成顺拐，或节拍走错，周围同学会在发现后用咳嗽声提醒我，在这让我感受到了同学之间的团结和温情。在真人CS的时候，同学们虽然没有事先进行安排，却自觉地开始了分工。我想这便是集训生活所产生的潜移默化的影响。每一天我们都在成就新的更好的自己，希望在开放日的那一天能够一展英姿！

高一（10）班 陈铭

清晨升旗仪式时，在庄严的国歌声中大家的队列显得更加整齐。每个同学都响亮的歌唱着国歌，瞳孔中露出坚定目光。瞄准、开火!在真人CS战场上大家都激情四射，每个人都像一个真正的特种兵，保卫自己的阵地。瞄准镜中的敌方抱头鼠窜，眼中的同学们都意气风发。在班级对战中，我感觉自己也愈加有班级荣誉感与使命感了。

高一（13）班 陈何一

阳光明媚，秋风送爽，今天是军训的第四天。在清晨喧闹入耳之际，睁开眼，掩不住一身的酸痛，但在穿戴洗漱过后，却又觉得自己满血复活。今天上午第一次升国旗，我被周围震耳欲聋的歌声震撼，随后便加入其中。早餐前的跑操不同于前两天，路程更长，也有了坡度。两旁是山清水秀，风光无限，各班的口号声此起彼伏，个个荡气回肠。即使疲惫，每个同学却毫不松懈，咬着牙，脊背一直未曾弯曲。在临近中午时，我们班是去打CS的最后两个班之一。同学们举枪的样子帅炸了！时间虽短，我们却一直洋溢着欢声笑语，这是一次放松，也让我们感受到军训中互相扶持，互为同伴，并肩作战的快乐！

高一（15）班 丁佳颖

训练中不仅要考验你的耐力、执行力，还要考验你的记忆力，最好的例子就是匕首操。虽然前一天晚上我们学完了一整套动作，但在今天的练习中依然遗忘了不少。和其他同学动作不一致时总是很焦急，调整到正确的姿势后又跟不上下一个动作，一通训练下来更是鸡飞狗跳。为了留在八十一人的行列，我用全身仅剩的脑细胞极力记忆着，那模样和我背诵英语单词时如出一辙，甚至更加卖力！带着坚定的信念，在重复的分解练习后我终于成功地做完了一整套流畅有力的动作。在烈日下结束了上午的训练，希望经过午休调整后，下午能做得更好。

家长留言

一

丫头，秋风秋景，色彩斑斓，看到一副绝美的银杏视频与你分享一下哦！一地金黄，让我想到了小学二年级，我们去红梅公园拍的照片，金灿灿的颜色，把你映得亮闪闪。每年都想去拍一组照片作为留念，各种忙而未能实现。丰收的季节多么美好哇！清晨，你去晨训时，是不是也欣赏到秋景，呼吸到空气中的点点桂花香。夜晚，你是不是伴着小镇的宁静安然入睡。今天，下午二点左右，看到你又get到新技能，包扎伤口，心肺复苏，浅浅的笑容挂在脸上，累中有乐，一切的腿酸，腰酸，两腿不听使唤，都会好起来的，期待你回来，与我们分享趣事。

——高一（3）班 陈思予妈妈

二

清晨看手机，你在跑操吗？中午看手机，你练队列了吗？晚上看手机，你又学了什么军营新技能？

小任同学，你去军训，我们在适应你离家的感觉，从第一天一直看手机，急切等照片，到渐渐淡定。现在的分离与适应，是为了你三年后能飞得更加高远。

望你继续认真参加各科目训练，你是父母心中最棒的小孩，是弟弟心中的最厉害的姐姐，最值得学习的榜样。            

——高一（5）班 任皙格妈妈

三

明媚的阳光下，紧张的训练，虽然已是深秋，隐然有春天的感觉。昶昶，这次军训营和以前感觉有什么区别？从11岁的懵懂儿童，到16岁的青春少年，看世界的视角逐渐升高，回望过去的一次次经历，都是建成你人生大厦的一块块基石。希望这次军训营，能够促进你身心的进一步成长，走向自己理想的人生！

——高一（11）班 葛志昶爸爸