亲爱的老师们、同学们：

大家早上好！

我是高一1班的齐天皓。今天，我国旗下讲话的主题是延续军训风貌，展现一中精神。

就在上周，我们全体2020级高一新生经历了为期一周的军训生活。我们一起感受，感动，感恩。

首先，感受军训，感受坚持。这一周里，我们饱尝了军营生活的酸甜苦辣。每天在训练场上的挥汗如雨，4点半早起整理内务时的细致谨慎，拉练时的坚持不懈，结营时拉歌的快乐，都给我们留下了深刻的印象，也让我们得到了成长。

从一开始团队间的参差不齐，到现在的团结一心，共渡难关，军训，使我们，我们班级，我们年级团结在了一起。我以为，这便是军训为我们献上的第一份礼物，那就是一个焕然一新的集体。

军训的第二份礼物，则是与汗水的重逢。回想这个暑假，每天干了什么我似乎都能够回想起来，但几乎没有认真运动过。而这次军训，再次将我带回到了天空之下，使我感受烈日的炙烤与清风的吹拂，感受到了汗水汇成水滴成束流下脸颊的感觉。皮肤又黑了几度，肌肉又酸了几分，这种感觉虽不好受，但经历了汗水的洗礼后，便有了别样的快乐。感谢军训，让我与大汗淋漓这位“老朋友”久别重逢。

军训的最后一份礼物，便是在汗水中锻炼出来的意志。在膝盖疼痛的时候，我坚持下来了；在腿部酸麻的时候，我坚持下来了；在口渴难耐的时候，我坚持下来了。

其次是感动。首先因为自己而感动。拉练的时候，我们身边几位同学一起扛着校旗和营旗走完了12公里的路程。我又有幸担任结营式的旗手，手酸了，肩累了，红旗必须迎风飘扬。再苦再累，有同学作伴，我为我们班级感动，全班战友们一起克服着疲惫，不少同学克服着身体的不适，全班一条心，一遍又一遍地操练，每一位战友都付出了最大的努力。最后我为我们全体高一新生而感动，昨天的结营式，那整齐划一的步伐，那震天嘹亮的歌声，印证着我们七天的成长，我为你们骄傲。

第三，是感恩。自己在这7天里面的坚持，使自己变得更加坚毅；每天在训练场上挥汗如雨的进行队列训练时，看着左右同学们那专注的目光，一丝不苟的操练，感恩有你们的陪伴，才使得我感受到集体的力量；操场上教官不厌其烦地，一遍一遍的悉心教导，使我们快速的进入新的角色；感恩老师在我们最累最苦的时候，始终在我们身边鼓励支持，使我们永远充满了力量，一望向前；最后要感恩第一中学的校领导，这短暂的7天军训，让我们懂得，没有什么岁月静好，只是有人替你负重前行。也让家长看到了我们的成长。在未来的日子里，我们要把在军训期间养成的良好品德和作风带到我们今后的学习中去，高标准，严要求规范自己的言行。遵守学校的各项规章制度，踏踏实实地学习、生活、做人，刻苦锻炼，遵纪守信，培养创造性学习能力，力争在高中新的起跑线上大家整齐步伐，一同前进。

同学们，没有哪一个初秋是如此热烈地用汗水冲洗心灵，用意志磨亮青春，无论我们触碰到的是蜕变所带来的勇气与自信、尊重与友爱，还是荣誉与责任，在走出军营的时刻，这些都将是我们的行囊，它们会为我们在一中的一千多个日日夜夜的努力提供源源不断的动力。诚然，即将开始的三年会遇上许多挑战，或许还会遇上挫折，但已经拥有一颗勇敢的心，青春不经历一些磨练又怎能叫青春，我期待在随之而来的高中学习生活中，向着飘扬着荣誉与担当的一中旗帜，带着这个特殊的七天所积聚的能量，与老师与同学一起登上知识与精神并存的高峰，去看更灿烂的人生风景，去奏响时代的最强音，去创造更加美丽的家国山河！

我的发言到此结束，谢谢大家。