上得了学堂   下得了厨房

新学期的第一节班会课上，同学们用视频展示了他们的厨艺。

视频中，每一位同学都很认真地对待这一次的活动作业，希望可以做到最好。有些同学手法娴熟，将鱼切片，洒下葱末，浇上油，放好剁椒制成剁椒鱼头。有些同学则选择制作简单的可乐鸡翅。将鸡翅放入锅中煎炸，等到收汁完成后倒入可乐入味。但是也有一些同学在第一次尝试后出现了小失误，如将青菜翻炒时候漏了一些到了锅外，或者葱切不开，让人忍俊不禁。

很多视频中都能听到父母的提醒：“当心手，切的时候向后缩。”“当心不要握在这里，会烫手！”看到精彩的地方，同学们鼓掌称好；看到新的创意，同学们又不禁啧啧称奇！

这次活动中，我们看到了每一位同学的精心准备，也看到了“学霸”们烧菜时候的生疏。活动不仅给同学们带来了快乐，更让大家体会到家长烧菜的不易。一顿饭虽然只有四菜一汤，但是制作过程却包含配菜、买菜、择菜、洗菜、切菜、烧菜和装盘等繁琐步骤。一顿饭虽小，但是融入了浓浓的情意。同学们都觉得应该对父母说一声“辛苦了”！

高一3班   周麟宜

 

我们的四菜一汤

新年到来，寒假也过去了，我们又迎来了高一新的一学期。在这个寒假里我们举办了一个很有意义的活动——“舌尖上的一中·我的四菜一汤”。我们要为家长做一顿大餐，并且做成小视频向大家展示成果。今天的班会，我们欣赏同学们的作品，分析点评，对此次活动做出了总结。

同学们一个个在锅炉前大展身手，看起来十分开心。从买菜到洗菜，再到下锅，成品，对我们来说一步步都是全新的体验。有些同学动作娴熟，一看就是家务小能手；有些同学手忙脚乱，却又是面带微笑，很努力地炒菜，用心极了。做出这人生中的第一顿大餐，我们自豪极了！

班会课上，大家怀着激动的心情欣赏过一位又一位同学的菜肴，时不时地发出一阵惊叹，一阵欢笑，对那些菜品充满赞叹。看到一些美味，大家甚至是肚肠饥叫，差点留下口水了。同学们都真厉害！

通过这次活动，我们收获颇多，感受也很多。我们体会到了父母养育我们时的艰辛与操劳，同时也感受到了做菜的乐趣以及其中包含的满满的爱意。我们锻炼了动手的能力，剪辑视频，加工，配音······我们又学会了一项技能。

一中的这个活动真的很棒，乐趣无穷！

       高一4班   李宛清

 

展示自我   体悟生活

二月十三日下午，我们班举行了一次生动有趣的班会课，就一中的特色活动——“舌尖上的一中”在班级展开了第一轮评选。

第一位同学展示时有些紧张，视频由于拍摄光线原因并不清晰，但仍能从视频中感受到他做菜时的认真与专注。接下来的同学凭借动感的背景音乐，令人垂涎的图片，完整的做菜过程以及后期精美的制作，赢得同学们的一致好评。随后的每个视频都各有千秋：手法娴熟一看便是在家中经常做家务的，手法生疏第一次做菜但专注认真的，不小心出现小差错但处变不惊的……最后的投票环节，在座的同学都为自己心仪的视频投上了宝贵的一票。

一中历年都会举办的活动果然意义非凡，虽然由于时间原因本次班会课只展示了13个视频，但从个人感悟中也不难看出通过这个活动，同学们的动手能力得到了提高，学会了一定的技能，变得更加独立自主。家长们也十分欣慰，细心指点孩子的不足，鼓励孩子的进步，纷纷表示很赞成这种活动。

高一6班   许晶晶

这周的班会课围绕寒假作业“四菜一汤”开展。同学们制作了很有意思的微视频，来交流心得。

    在买菜上，同学们就下足了功夫，光鱼就先后看到了好几种。视频大都完整记录了同学烧菜的过程。其中不乏家长搞笑的指点，不识菜名的尴尬，突然冒出的炉火……大家都笑得停不下来。在快进下，每个人看起来都是那么的不熟练，不过动作协调性还是能看出来的。原来班级里还真有做菜高手，令人佩服。

    还记得我小的时候，每天都能看见家长在灶台前挥动锅铲为我做饭的背影。那时，我就想要为他们做一桌饭。通过这次“四菜一汤”的活动，我真切地体会到了成长。学校的这个活动真的很有意义！

                                                  高一7班   庄子潞

班会课上，十几个同学向大家展示了他们四菜一汤的成果。他们中不乏厨艺精湛的厨神，做菜时专注的眼神，扬起锅铲时的一气呵成，都彰显着他们娴熟的技艺。除了厨神，当然也不缺少初舞锅铲的同学，他们看起来有些不连贯的动作，显得有些胆怯，更多的却是做饭时的激动。

家长的评价，指出了我们的不足，也肯定了我们的成果和进步。而做完这顿包含着我们辛勤的汗水的饭菜，并且品尝完后，除了对自己的赞许，还理解了父母的辛苦，对父母的养育之恩，更怀感激之情。                                   

                                                        高一11班   吴彦颖

 

舌尖上的一中---我的四菜一汤

本次班会课进行了寒假活动“舌尖上的一中---我的四菜一汤”的成果展示。同学们先在各个小组内选出了优秀作品，再派出代表进行介绍与展示。视频记录了同学们自己买菜、备菜、做菜的整个过程，还附上了家长的点评和自己的心得与感悟。这些视频不仅是一种真实的记录，更象征着我们的进步与成长。

这次活动不仅让我们亲自下了一次厨，学会了四菜一汤，也让我们懂得了每顿饭菜来之不易，要尊重他人的劳动成果，更让我们体验了劳动的快乐，增强了动手实践的能力。

“你已经长大了。”这句话并不陌生。也许我们以前听到这句话的时候总是认为自己还只是一名学生，离长大还有很长的一段路程。但是我们迟早会真正长大。我们不能总是依赖父母或者他人，而要学会自己做事，在动手中提高实践的能力，提升自我。

高一8班   陈枢

 

仰望高端大神   体验生活乐趣

2月13日下午最后一节课，我们班举行了“舌尖上的一中”视频交流活动。

十几个视频中，有“高端大神”——从炸虾球到“龙虎斗”，几道大饭店里一样复杂、美观又美味的菜肴呈现在我们面前。也有诚实的同学在视频中说明有两个菜不是自己做的，我们真心为其鼓掌。而大多数同学，还是选择比较大众的食材，用中国人的厨房里最简单的烹饪方式——煎、炸、炒、焖、蒸，做出了属于自己的味道。

与其说这是一个任务，我觉得更像是一个早晚都要经历的过程。好好做一桌饭菜，才能更好地体会中国人厨房的味道，增加个人的技能，才能更好地迎接未来！

高一9班   唐睿澄

 

我们自己的“四菜一汤”

今天的班会课上，大家展示了寒假里精心制作的“四菜一汤”。早在课前，同学们就已经翘首期盼了很久。每一位展示的同学都认真准备了视频和图片。大家在欢声笑语的陪伴下，看着视频里的同学们。

颇令人惊讶的是，不少同学都动手尝试了“清蒸鲈鱼”这道高难度的、大师级别的菜肴。原来物理顾老师曾经在课上亲自教过大家如何制作这道菜，使得大家都想亲自尝试一下。每个人的鱼都别有特色，让人大开眼界，一饱眼福。

“四菜一汤”着实给假期生活带来了许多乐趣，并且给了我们一个提升生活技能的机会。不过，展示还没有结束，期待接下来的同学带来更多的惊喜。

  高一10班   刘羽成

 

  争当厨神   各显神通

今天下午的班会课上，我们举行了“舌尖上的一中——班级厨神评选”的活动。这是我们学校的传统活动，为的是通过制作四菜一汤，提高同学们的综合实践能力，而同学们也早早做好了准备，在寒假里就拍摄好了视频，以便在班会上展示自己的成果。

课上，同学们依次上台播放视频，从走进菜场精心选菜，再到用心备菜，又到细心做菜，最后品尝菜品，每一环节都没有遗漏。拍摄非常到位，做出的菜品也是缤纷多样，菜色鲜艳，令人垂涎三尺，大家在台下看得也是津津有味。虽然大部分同学在做菜的过程中多多少少都有些不熟练，譬如青菜翻炒着竟跑到了锅外；切土豆丝的时候没有把握好厚度，切出来的土豆丝粗细不一；放油的时候没有经验，需要家长在旁边叮嘱着......可这都没有关系，做菜锻炼了我们的动手能力，同时也让我们知道了一桌丰盛的菜的来之不易。

这次的“舌尖上的一中——班级厨神选评”活动圆满结束，期待下周继续。

高一12班   赵涵清