作为常州地区新冠肺炎定点收治医院，常州市第三人民医院实现了所有患者“零重症，零死亡”的目标。8月14日下午，校团委和常州三院团委联合开展“我是逆行者”青少年教育活动。活动主要分为急救知识科普、心肺复苏培训、常见传染病的分类及预防及探秘战“疫”最前线——负压病房（首次对外开放），我校30余名高三学子参与其中。

科普过程中，急诊科副主任医师杨冰给同学们科普了中暑、溺水后的急救知识，并通过医用人体模型，进行了心肺复苏的培训，通过互动实操演练，大大加深同学们对于急救知识的印象，切实提升了学生急救技能的学习。随后，感染科医师崔曼曼给同学们讲述了常见传染病的分类及预防、世界传染病史、新冠病毒的演变过程等相关知识。最后，在负压病房主治医师吴斌的带领下，同学参观了负压病房，并了解了负压病房的功能与构造。参观完负压病房后，李铭同学进行了穿戴防护服的体验，更加真切体会了疫情期间医生们的泪水和汗水。

近3个小时的参观体验中，一中学子们近距离真正地走进抗“疫”主战场，深切感受到了此次抗“疫”的艰辛和不易，更加深了对医护工作者的尊重和崇敬，同时也提高了对生命的敬畏意识，学会在日常生活中增强自我保护的意识和能力。

                                                 ——校团委 供稿

学生感想

本次活动是前往三院学习急救知识以及了解常州的抗疫故事，收获颇多。

首先，我们学习了有关中暑的知识，我意识到了炎炎夏日，中暑的诱因不仅仅是高温，熬夜以及饮食不注意引起的排汗不畅也易容易导致中暑，这是我们身为学生需要注意的。其次是心肺复苏的学习，中国有关心肺复苏知识的普及率低至2％，可见学习这种知识的意义巨大。技巧要领十分讲究，对力度的要求也十分苛刻，学习到这种专业知识，想必对挽救生命意义重大，但我希望将来用不上他，希望不会有人出这种意外。

在这之后我们去负压病房进行了参观。医院的防护以及隔离工作做的十分严谨，每个病房都配有传递窗，医护人员都要求身着防护服，但这防护服不透外界空气，穿在身上十分闷热，可见医护人员的抗疫期间很不容易，为他们的辛苦致敬。

————惠元未

这是我第一次来到常州三院，第一次零距离接触负压病房，第一次见到在前线抗疫的战士，众多宝贵的第一次汇集在一起，促成了这次令我记忆深刻的活动。这座小小的陈旧的大楼里曾经充斥过怎样的紧张与沉痛，如今的我仅仅是站在他的中间呼吸着这片空气，就仿佛能穿越回几个月前亲眼看见他们的。最后他们不负众望的成功救治了所有病人，敬佩之情油然而生！

———杨含悦

这次的活动我们来到了常州市第三人名医院，参加了“我是逆行者”青少年教育活动。在活动中医生给我们讲解了中暑时的缓解方法，让我们了解到如何应对炎热的酷暑给我们带来的麻烦。我们还学习到了心肺复苏的过程。了解并且掌握心肺复苏可以让我们在遇到紧急情况时有应对措施，抢救他人的生命。最后我们还去参观了负压病房。第一次见识到了人们口中那个神秘而又神圣的地方。还有的同学试穿烂了防护服，深深体会到了抗“疫”期间医护人员的不容易。这次的活动让我们感受颇多，收益良多。

————金欣宇

今天，我们来到常州三院参加社会实践活动，急诊科副主任医师杨冰给我们科普了中暑、溺水后的急救知识，杨医生还通过医用人体模型，进行了心肺复苏的现场教学，我对于心肺复苏的要领有了更加深入的了解。我们还来到了负压病房。哪有什么岁月静好，只是有人替我们负重前行。在亲身经历中，体会到了战役中与病毒抗争的医生和护士们的不易。同时我也更加坚信，寒冬总会过去，我们终将会战胜疫情。 

————何苏婉

8月14日下午3点，我们参加了由我校团委和常州三院团委组织的“我是逆行者”的主题教育活动。我们在医院大厅集合后，由三院团委领去了会议室，在那里，由急救科副主任为我们科普了中暑、溺水后的急救知识，还通过假人演示，实际操作教会我们心肺复苏。之后我们去了在疫情期间收容病人的负压病房，这是疫情过后三院第一次开放，让人们更好的了解负压病房内真正的布局。之后在医护人员的帮助下，我们中的一位同学穿上了疫情期间医护人员穿的防护服，即使是在空调房内，只是一会，那位同学还就密不透风的防护服闷出一身汗来。而这样的防护服，却是疫情期间参加救治的医护人员每天都需要穿戴的。这次的活动，让我深深地意识到抗“疫”战争的胜利绝不是偶然，是无数医护人员乃至社会的方方面面悍不畏死，夜以继日辛勤劳动的成果。致敬“为往圣继绝学，为万世开太平”的逆行者，您们永远是最可敬的人，永远是我们的榜样！

                                             ——李铭

本次活动主要分为急救知识科普、心肺复苏学习和体验战“疫”最前线——负压病房。科普过程中，杨主任对于中暑详细症状进行介绍，并讲解了预防和救治方法。对于心肺复苏的教学不仅局限于理论知识，也让同学们用假人亲自实践，主任进行示范纠正，大大加深同学们对于急救知识的印象。曹仪钦老师也亲自上阵，为大家做了一套完整标准的示范。之后前往参观负压病房，随着吴医师的步伐走过了“三个通道、两个区域”，感受到了隔离病房的专业性。同学代表体验了穿戴防护服，也更能体会到疫情期间医生们的不易。身处病房与抗疫英雄们的近距离相处才更能令人体会到此次战“疫”各部门的高效配合，医生们的不畏艰辛。活动虽然结束，但活动带来的知识与精神会长久陪伴。

                                                 ——曹朕植

这次去三院的活动，让我对医生这个职业又有了新的认识，对他们的敬意也更上了一层。开始医生对于中暑，溺水和心肺复苏的相关知识进行了讲解，还进行了现场操作，让人印象深刻，一位医生不仅要专业知识和技术过硬，而且口才也是一项不可或缺的能力呀。后我们了解到三院抗疫措施的实施是多么的及时和迅速，三院还实现了抗击新冠零死亡的记录，这都是三院全体医生的功劳。最让人铭记的还是同学试穿防护服的场景，当时那区域已经比较热了，因为需要开窗通风，空调没什么大作用，站着不动已是燥热难安，何况还要套一身防护服，当李同学试穿五分钟后脱去防护服时，已是汗流浃背，我真担心他会不会中暑，相比医院医生一穿就是半天或一天来说，我无法想象他们的意志有多么的坚强。在此，我再次向奋战在疫情一线的工作人员致以崇高的敬意。

——张楷铖

8月14日，我和高三九班的同学们前往常州市第三人民医院参加社会实践活动，感想颇多。

首先，我们聆听了一位颇有经验的医生的讲解，他教授我们如何进行心肺复苏，医生的动作十分规范，令人称赞。关于心肺复苏，虽然它看起来很轻松，可实际上要消耗大量的体力，远比表面上的难，而且如果没有规范的动作，也只是竹篮打水一场空。那么，如何进行心肺复苏呢？首先，我们需确认自己是否处于可以施展营救的安全环境，并确认目标人物的大动脉是否已停止跳动，呼唤其名。接着，开始心肺复苏。第一步，找到按压点，即两乳头连线的中点，再用掌跟按压该位置，注意手臂垂直，三十次为一组。三十次毕，进行人工呼吸，先打开其气道，再进行吹气，十五次一组。并视目标人物情况重复以上流程。接着，我们参观了负压病房，一路上都有医师为我们讲解相关知识。何为负压？顾名思义，运用了一点夸张，就是指病房内的压强远低于大气压，这样以后，就算打开门，病房内的气体也无法抵抗外界大气压而冲出病房，虽然病人会稍有不适，不过有力保障了医院的安全。

这次活动意义颇深。既让我们大致学会了心肺复苏这一对社会突发情况有帮助的技能，有让我们领略到了负压病房这一创造性建筑结晶，大开眼界。

——姜珺宁

“他就是负压病房开放后第一个进入抢救病人的医生”，当这么被介绍时，我看到刚刚还沉稳冷静的年轻医生脸上突然露出了局促不安的表情，当我们由衷的为他送上掌声，他却低下头，不好意思的笑了。这一刻，莫名的感动，这些平凡却又伟大的逆行者啊，当第一次这么近距离的与之接触，便更深的感受到他们可爱的魅力。而这一次，我们也成为了“青春逆行者”。虽然仅仅是了解了相关知识和参观了病房，但是这一次的经历仍让我感到自己与这些逆行者们的距离拉近了，第一次那么真切地感受到抗疫的艰辛以及医护人员的不易，我们在场的每个人都为之肃然起敬。

——徐乐涵

八月十四日，我们班三十多名同学前往常州三院参加社会实践活动，在活动过程中，我们学习了关于急救的方法，了解了在面对突发事件时，急救的重要性。随后我们参观了三院在此次“抗疫战”使用的病房及相关设施。有一名同学甚至在现场尝试穿戴了一次防护服。因为病房相对封闭，天气较热，仅仅穿上防护服几分钟，当他脱下防护服时，他的校服已经被汗水浸湿,也让我们了解了医护工作者在这次抗疫过程中付出的艰辛，也让我对他们产生了崇高的敬意。

——刘雨涛

8月14日下午3点，我们参加了由我校团委和常州三院团委组织的“我是逆行者”的主题教育活动。我们在医院大厅集合后，由三院团委领去了会议室，在那里，由急救科副主任为我们科普了中暑、溺水后的急救知识，还通过假人演示，实际操作教会我们心肺复苏。之后我们去了在疫情期间收容病人的负压病房，这是疫情过后三院第一次开放，让人们更好的了解负压病房内真正的布局。之后在医护人员的帮助下，我们中的一位同学穿上了疫情期间医护人员穿的防护服，即使是在空调房内，只是一会，那位同学还就密不透风的防护服闷出一身汗来。而这样的防护服，却是疫情期间参加救治的医护人员每天都需要穿戴的。这次的活动，让我深深地意识到抗“疫”战争的胜利绝不是偶然，是无数医护人员乃至社会的方方面面悍不畏死，夜以继日辛勤劳动的成果。致敬“为往圣继绝学，为万世开太平”的逆行者，您们永远是最可敬的人，永远是我们的榜样！

——李远

对于这次活动，令我印象最深的还是在负压病房看着李铭同学穿防护服。在医生的帮助和指导下，我们终于了解到穿防护服有以下几个步骤

1、戴上内层乳胶手套。

2、戴一次性手术帽。整理头发，尽量将所有头发罩在帽内。

3、戴N95口罩

4、穿防护服。

5、戴防护眼镜。

6、穿上内层短鞋套。

7、戴外层乳胶手套，将防护服袖口扎入手套内。

8、认真检查全套防护装备，与队友相互检查，确定没有遗漏和破损。

在如此繁琐的步骤中，任何一丝透风都有可能对医生造成不可挽回的伤害。这让我真正感受到医生这个职业所代表的牺牲和伟大。

——刘一帆

对于这次活动，令我印象最深的莫过于参观医院的负压病房。在此次抗击疫情的战役中，负压病房起到了极大的作用。负压病房由病室，缓冲间，卫生间组成。由于病房内的气压低于病房外气压，室内空气无法流向室外，因此大大减少了医务人员被感染的风险。同样，病房前室的自动门通过减少医护人员与病人的接触也起到了相同的作用。通过了解负压病房这些独特的设计，一方面可以看见的是对社会的负责和对医护人员及病人的人性化关怀。另一方面，负压病房的出现体现了我们国家技术创新水平的提高，相信通过参观充满科技感的负压病房，也将激发人们对生活的求知欲与敢于创新从而为社会做出的贡献的勇气。

——王天一